Du weißt, dass etwas in Dir fehlt - aber Du kannst es nicht benennen. Du funktionierst. Doch Du fühlst Dich innerlich leer, abgeschnitten...

Was ist Selbstregulation? Selbstregulation ist eine der wichtigsten Fähigkeiten in unserem Leben. Du erlernst diese in der Regel in...

Wenn Du an diesem Punkt bist und Dich diese Frage intensiv beschäftigt, ist meist schon eine Menge passiert, hast Du meist schon viel...

Ja, Du liest richtig, Du erschaffst Dir Deine unglücklichen Beziehungen selbst. Du hattest wahrscheinlich Eltern, die eine unglückliche...

Vatersein im Wandel Väter, die den Kinderwagen schieben, die ihre Kinder aus dem Kindergarten abholen, die ihr Kind im Tragetuch tragen,...

Dein Partner zieht sich immer wieder zurück, geht auf Distanz, meldet sich weniger bis gar nicht. Und dies kann dann ein paar Tage bis...

ist das Bild, die Vorstellung, die Du von Dir selbst entwickelt hast. Es beschreibt, wie Du Dich selbst wahrnimmst und definierst. Dein...

Dieses Bindungsmuster betrifft uns fast alle, nur in unterschiedlicher Ausprägung aufgrund unserer jeweiligen Erfahrungen und Erlebnisse....

Eifersucht kann ein berechtigtes Gefühl auf das Verhalten deines Partners sein. Es kann aber auch als sehr störend und problematisch...

Zuerst einmal dürfen wir diese Angst ernst nehmen, sie nicht als Masche oder Ausrede abstempeln, wie es mittlerweile immer mehr...

Unterschiedliche Werte können in einer Beziehung zum Problem werden. Es ist von großem Vorteil, Deine eigenen sowie die Werte des...

Wie heile ich meine Verlust- oder Bindungsangst? Mein Spezialgebiet sind die Beziehungsmuster, die sich bereits in den ersten 3...